毎日首がかゆい。 左手首も。 ここ数日は何も食べてないはず。。。 先週末にシュトーレンやらアイスを食べたりしたせいかなあ。 顔もにきびができたりして荒れています。 腸を一度綺麗にしないとなあ。 良くないものを食べる→便秘になる→肌荒れ、アトピー悪…