暴飲暴食の結果、アトピーがかなり悪化してました。 腕もかゆいし、湿疹でまくり。 首もむずむず、やばい気配。 お尻も湿疹が。 さすがにやばい！！ってなったので、 朝はファイトケミカルスープを。 野菜をいっぱい取るようにして、お菓子も食べないように…

脱ステをはじめて５か月目頃から蕁麻疹にも悩まされました。 入浴後、いつものかゆみとともに顔に蕁麻疹がでてきて、 目も殴られたのかというぐらい腫れあがり、翌朝も腫れは引いているものの、目の周りが真っ赤。 あまりにもかゆいため、そのときは毎回アレ…

2019年になりましたね。 年末年始食生活荒れまくってますが、 今年はもっと食生活改善&腸内環境を整えたいと思います。 年末、年越しそば（天ぷら付き）を食べて、お菓子食べたら、その日寝られないぐらい指の間が痒くなりました。 脱ステしてから指の間がか…