おでこのみにでていたにきびが、あごとフェイスラインにもでてきた。。。 史上最大級にやばい。 ここ２週間ぐらい、忘年会でフレンチ食べに行ってちょこっとパン食べたり、クリスマスだからケーキを食べたりしました。 原因は完全にこれです。 そして毎日か…

ここ数日というか１週間ほど毎日かゆいです。 家族にもここ最近掻きすぎじゃない？？と言われてます。 掻いてたら、掻くことやめなさいと怒られる。 小さいときから言われ続けてきた。 掻いたらひどくなるのは自分が一番わかってる。 でもかゆくてかゆくて掻…

最近忘年会やらで小麦粉をちょこちょこ口にしてしまってます。 最近毎日かゆいです。 反省。 脱ステするまでは毎日朝は食パン食べてました。 脱ステを始めて、食事改善をしてから小麦粉を使ったものを食べるのをやめました。 途中、ちょっと良くなってきたか…

おでこのにきびが悪化中。 こんなひどくなったの人生で初めてかも。。 食事が荒れているときにでる症状 ・おでこのにきび ・肌の乾燥（特に顔が顕著。小麦粉食べたとき。） ・さかむけができる ・便秘、もしくは下痢 ・お腹も痛くなる ・腕、お尻に湿疹がで…

見事に悪化中です。 今週仕事が忙しすぎるあまり、 ポテチ食べたり、アイス食べたり、外食したり。。。 一応食べてる中でもマシそうなものをチョイスはしてたけど。 お風呂入ったあとデコルテ部分がかゆくなって、久しぶりに薬を飲んだ。 おでこもにきびだら…

結局oisixは継続しませんでした。 かなり食費が上がる気がして。 なおかつ冷蔵庫が小さくて買いだめしても入らない。。。 でも野菜は新鮮でおいしかった！ 最近仕事が忙しくてイライラして、ポテチを食べたりしてしまってる。 あとラーメンも食べに行ってし…

oisix届きました！ なんか食材が宅配で届くってわくわくする＾＾ いっぱい入ってる！！！ うれしい！！！！笑 まあ1980円払ってるけど、ビビンバのセットだけでも1200円ぐらいするから１回試してみるのはお得でいいかも。 トマトそんなに好きじゃないけど、…