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毎日首がかゆい。左手首も。ここ数日は何も食べてないはず。。。先週末にシュトーレンやらアイスを食べたりしたせいかなあ。顔もにきびができたりして荒れています。腸を一度綺麗にしないとなあ。良くないものを食べる→便秘になる→肌荒れ、アトピー悪…

プリンと相性良くない

食生活を改める、改めるといいつつ、改める気持ちはありつつ、誘惑に負けてしまう。。。先週もプリンを2ついただき、2日続けて食べてしまった。原材料もシンプルなやつだったので大丈夫かなーーーと。でもその日から首がかゆい。次の日もかゆい。そこか…

前回ブログを更新して以来かゆみは落ち着いてる！お菓子を食べるのも我慢して、ナッツとみかんとほしいもで耐えた！ただホルモンの影響なのかイライラがひどすぎて、すごくしょーもないことでイライラ。イライラが爆発して、キャラメルとチーズのポップコ…

前回ブログを更新して以来かゆみは落ち着いてる！お菓子を食べるのも我慢して、ナッツとみかんとほしいもで耐えた！ただホルモンの影響なのかイライラがひどすぎて、すごくしょーもないことでイライラ。イライラが爆発して、キャラメルとチーズのポップコ…