落ち着いてきました

爆発して以来、お菓子やパンを控えていたら、かゆみもなくなり、腕やお尻の湿疹もでなくなってきました。

食べなかったら綺麗になるってわかってるのに、誘惑に負けてしまうよねえ。。

今日もちょっと綺麗になったからって、パン屋さんで美味しいパン買いたいなあ～と思ってしまったよ。買いに行ってないけど。

牛ミンチがダメだということが判明。あのあともう一回試したけどダメだった。←

豚ミンチは一昨日食べたけど大丈夫だった。

牛肉はあまり食べないけど、、、どうなんだろう？

外食でステーキとか焼肉食べるときぐらい。

ただ高級な焼肉を食べてお腹を壊したことはある。

脂身が多いとダメなのかも。推測だけど。

ＧＷお菓子食べないようにがんばろうっと。