ぶーの脱ステ日記

アトピー、乾燥肌に悩むアラサー女子です。2017.12～脱ステ開始。人生最大の悪化から復活しました。日々の症状などをつらつらと。

食事改善

食事改善を始めて辛かったのは大好きだったお菓子を食べられないことでした。市販のお菓子って小麦粉と油と砂糖と添加物だらけだし、自然食品のお店に行ったとしても小麦粉、白砂糖不使用のお菓子ってなかなかないんです。そんな中で食べていたお菓子を紹…