最近気付いたんだけど、食生活が荒れるとささくれができるんです。 なんか指痛いっ！ってなったらささくれができまくっている。 まさに今そう。 食生活が荒れるとささくれができるんだよなー。最近。 やっぱり何かができたり、かゆかったりするってことは身…

お肌が荒れ気味です。 今日、顔ちょっと荒れてない？と言われた。 確かに。ほっぺたがぶつぶつ、ざらざらしている。 ザ・肌荒れ。 朝からお尻もかゆいし。電車乗りながらむずむず。。。 というか一日かゆい。 背中（肩まわり）もすごくざらざらしてる。 ちょ…