そういえば毎年季節の変わり目にアトピーが悪化してました。 春と秋。恐らく花粉のせいもあるかなと。 特に秋がひどかったです。 でも今年そんなことがないんです。 悪化はしてるけど、完全に自分の食事と連動している。 脱ステの効果があるのかなーと思った…

ここ数日抗アレルギー剤を飲まなくても大丈夫です。 かゆみはあるし、寝てるときもかきまくってるみたいだけど。。 でも肘裏と膝裏は悪化してます。 ここ最近甘いものが食べたすぎて、クッキーを買って食べまくってました。 一応気は使って添加物は入ってな…