脱ステを初めて約９か月です。 始めたばっかりのころは絶対半袖なんて着れない！！！と思っていましたが、 傷や湿疹はあるものの、特に気にせず半袖も着れています。 現在行っていること ・ステロイド、薬は一切塗らない。湿疹がでてても放置！ ・かゆみが止…

まずはじめたこと 食事療法はせず、ステロイドを塗ることをやめてみました。 食事もいままで通り変えることなく、お菓子も大好きなのでスナック菓子なども食べまくり。 外食も毎週していました。 脱ステの本にも食事は変えなくてOKと書かれていたので、とり…

脱ステをはじめたきっかけについて 彼氏ができて、もっと肌を綺麗にしたいと思ったのがきっかけ。 もともと薬を塗るのもめんどくさいと思ってしまうタイプなので、ひどいときか夏場肌を出す時期だけ頑張って塗る感じでした。 彼氏ができてからやっぱりアトピ…

はじめまして。 脱ステを初めて半年ちょっとが経ちました。 記録を残しておくためと、少しでも同じ悩みを持つ人の役に立てたらと思いブログをはじめました。 プロフィール アラサー女子です。 生まれたときからずっとアトピーです。 幸いにも顔にはアトピー…