蕁麻疹再発しました。 ここ最近毎日お尻がかゆくてかゆくて、掻いて、痛くなって、、、。 を繰り返していましたが、 今日なんかおかしいなーと思ってたら、ん？ぼこぼこしてるぞってなった。 見てみたら蚊に刺されたような感じに腫れていた。。。 そこからか…

アトピー大爆発しています。 お尻がひどい。かゆい。痛い。 ここ数日で大大大爆発。 すごくかゆくて、掻きむしってしまって、血もでてるよね。 湿疹もでてぼこぼこしているし。 なによりかゆい。 掻くから傷になって痛い。 なにが理由かはっきりわからないけ…

ここ最近症状が爆発気味です。 基本左腕は綺麗だったのに、左腕にも湿疹がでてかゆくて。 お尻はここ一週間で大爆発。湿疹だらけで、皮もめくれたりして痛くて、かゆい。 おでこもにきびだらけ。 それに伴い体重も増加中。 ここ一か月で思い当たる節はいろい…

脱ステをはじめて１年４か月が経ちました。 ここ一か月ぐらい調子がよかったのですが、食べてもかゆくならないことに調子に乗っていたら、ここ一週間で悪化してきました。 腕とお尻が荒れてるのとにきびがいっぱいできてきた。 でもここ２か月は抗アレルギー…

食事改善を始めて辛かったのは大好きだったお菓子を食べられないことでした。 市販のお菓子って小麦粉と油と砂糖と添加物だらけだし、 自然食品のお店に行ったとしても小麦粉、白砂糖不使用のお菓子ってなかなかないんです。 そんな中で食べていたお菓子を紹…

脱ステを始める前から、週に2,3回ジムで筋トレ、ウォーキング、ランニングをしていました。 脱ステしてからも、ずっと続けています。 運動がいいのか悪いのか正直よくわかりませんが、自身の運動時の変化について書きたいと思います。 脱ステ前 普段全く汗を…

一番ひどかったのは腕とお尻でしたが、途中から首も徐々に悪化していきました。 ひどかった時期は冬から春にかけてだったので、腕は長袖を着ていればバレませんでした。 春ごろから急激に首も悪化しだし、浸出液がでてくるように。 さすが首は隠せず、周りか…

脱ステを始めて１年ちょっと経ちました。 私は脱ステしてよかったと思ってます。 脱ステ前と比べて肌質変わったと思います。 まだまだ乾燥肌ですが、脱ステ前よりもきめ細かくなった気がする。 薬代、病院代もかからなくなった（たまに抗アレルギー剤は飲ん…

ファイトケミカルスープのおかげで確実に腸内環境が良くなったと実感できました。 腸モレや副腎疲労をなくすにはどうしたらいいだろう？と調べまくって、このスープにたどり着きました。 ファイトケミカルとは 野菜や果物に含まれる化学成分の総称で、植物自…

脱ステをはじめたばかりのころは日に日にひどくなっていくばかりで、不安との戦いでした。 どうしたら最短で綺麗になることができるのか毎日、本やブログを読みまくっていました。 本読むの苦手なのですが、治る情報を求めて読みまくりました。 知識をつけて…

ここ２週間ぐらいそういえば薬飲んでない！ お風呂上りもそんなに痒くないんです。かゆくないって快適！！ そしていつの間にかおでこのにきびも消えてた！！！！ ずっと悩んで気になってたのに！！ でもここ２週間ぐらい痒くない＆仕事が忙しいストレスで ポ…

ここ最近調子がいいです。 ２月の半ばから後半にかけて一切お菓子やら怪しいものを辞めてみました。 辞めてる間はやめてるのにかゆくて、なんで？！？！って感じだったけど、 ここ最近お菓子もちょこちょこ食べたりしているけど、落ち着いてる。 そしてはじ…

週末にスコーン食べたら、 やはり今日むずむずかゆい。。 腕もかゆいし、ぶつぶつでてきた。。 毎度これを繰り返しています。 繰り返すことでやっぱり小麦粉ダメなんだと実感。 食べたいときは食べて、開き直るしかないのかなー。 なんか食べれる方法ないか…

食事を改善はじめて、落ち着いてきてからは基本的に日中はかゆくありません。 いらいらしたり、外食した翌日などはちょこちょこかゆくなりますが。 一番かゆみが悪化するのは帰宅してからとお風呂後です。 帰宅してかゆくなるのは、家帰ってほっとするからか…

にきびがなおらないので、原因を探ろうと、まず卵を食べることをやめてみました。 脱ステをして食事改善を始めたころは全く食べていませんでしたが、半年経ったころから卵を解禁しました。 お弁当に毎日入れていたから卵だめだったりするのかなー？？と。 卵…

暴飲暴食の結果、アトピーがかなり悪化してました。 腕もかゆいし、湿疹でまくり。 首もむずむず、やばい気配。 お尻も湿疹が。 さすがにやばい！！ってなったので、 朝はファイトケミカルスープを。 野菜をいっぱい取るようにして、お菓子も食べないように…

脱ステをはじめて５か月目頃から蕁麻疹にも悩まされました。 入浴後、いつものかゆみとともに顔に蕁麻疹がでてきて、 目も殴られたのかというぐらい腫れあがり、翌朝も腫れは引いているものの、目の周りが真っ赤。 あまりにもかゆいため、そのときは毎回アレ…

2019年になりましたね。 年末年始食生活荒れまくってますが、 今年はもっと食生活改善&腸内環境を整えたいと思います。 年末、年越しそば（天ぷら付き）を食べて、お菓子食べたら、その日寝られないぐらい指の間が痒くなりました。 脱ステしてから指の間がか…